• Не употребляйте в пищу ненатуральные приправы, специи, бульонные кубики, законсервированные продукты, которые наверняка содержат сульфаты и нитраты.
• Откажитесь от искусственных заменителей сахара.
• Старайтесь не употреблять в пищу бобовые: кормовые бобы, стручковую фасоль, лимскую фасоль, фасоль темно-синего и пятнистого цветов и чечевицу .
• Воздержитесь от свежей выпечки: кексов, пирожков, булочек и пончиков .
• Старайтесь не злоупотреблять некоторыми сортами твердого сыра, цельным молоком и йогуртом.
• Откажитесь от арахиса, семечек тыквы и подсолнуха.
• Скажите «нет» соленьям, перцу и различным соусам.
• Не злоупотребляйте майонезом, кетчупом и уксусом.
ЛЕЧЕНИЕ.
Головную боль лечат обезболивающими препаратами, назначенными врачом. Ни в коем случае не терпите боль, так как это может нанести вред вашему здоровью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий